By Aunque todas las marcas de los cigarrillos dicen “fumar es perjudicial para la salud”, muchos deciden obviar este consejo y continúan fumando a pesar de que este hábito podría traerles fatales consecuencias a la salud e incluso acelerar el día de su muerte.
Es responsable de 7 millones de muertes al año. El problema es el carácter adictivo del cigarrillo, que muchas veces es más fuerte que la voluntad de los fumadores.https://d-22356467541840806802.ampproject.net/2210010655000/frame.html
El cigarrillo contiene miles de sustancias que podrían provocar diferentes enfermedades y padecimientos. Entre ellos el cáncer de pulmón, ataques cardíacos, derrame cerebral, ulceras estomacales, osteoporosis y manchas en los dientes.
Algunos consejos que podrían ser beneficiosos para dejar el cigarrillo son:
-Pensar en las consecuencias negativas del cigarrillo
-Calcular el gasto económico en cigarrillos
-Vivir en ambientes libres de humo
-Identificar ayuda familiar y social
-Decidir una fecha para dejar de fumar
Fumar incluso un solo cigarrillo por día igualmente aumenta en un 64% el riesgo de muerte, comparado con los que nunca han fumado.
